頻々と落ち込むことが少なくなったせいか、些細なことでひどい不安に見舞われてしまう。これはよくない。うまく折り合いをつけるというのがなかなか具体的な、おおまかにでもこういうことなんだろうと見えてこない。見えてこないと思い込んでいるだけでぼん…

病院の予定がない一週間がなくなってしまったけれど、それはそれで些細な違和感にも気付けるようになったともとらえられるような気がする。もちろん比較的緊急性の低いわたしのあれやこれやで病院へ問い合わせたり予約を入れてもらったり、あるいは病院から…

天気予報を見て、明日は湿り気が多そうだから涼しい格好にしておこうとかよしんば雨が降っても構わないようにタオルを多めに持っておこうとか、そういった具合で、ああ気温差が激しいからなあとか季節の変わり目だからなあとか、不調のもとを人間以外へ求め…